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Receitas
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Explore os recursos do NutritionFacts.org
NutritionFacts.org tem muitos recursos gratuitos para ajudá-lo em sua jornada para uma vida mais saudável. O guia nutrir…
Receita de Cupcake Saudável – The Fast 800
Tempo de preparação:20 minutos Hora de cozinhar:15 minutos Porções:12 Ajustado do livro de receitas The Fast 800 Treats…
Pão de Caneca Keto – The Fast 800
Pão de Caneca Keto – The Fast 800 Tempo de preparação:5 minutos Hora de cozinhar:2 minutos Porções:2 Ajustado…
Enchiladas de Músculos no Microondas
Enchiladas de Músculos no Microondas
Ritmos circadianos e nossos níveis de açúcar no sangue
A mesma repasto feita na hora errada do dia pode vergar o açúcar no sangue. Sabemos há mais…
Uvas que estimulam o cérebro
O suco de uva e as uvas inteiras são testados quanto à função cerebral, incluindo o declínio cognitivo…
Calorias matinais vs. calorias noturnas
Por que as calorias ingeridas pela manhã engordam menos do que as calorias ingeridas à noite? Uma razão…
Restringindo calorias para longevidade?
Embora seja uma desgraça para quem faz dieta, um metabolismo mais lento pode, na verdade, ser uma coisa…
Alguma cilada na restrição de calorias?
Porquê podemos preservar os ossos e a tamanho com uma dieta hipocalórica? Um dos benefícios mais consistentes da…
Benefícios dos flavonóides das cascas de maçã
Maçãs descascadas são comparadas com maçãs descascadas (e espinafre) em um teste de função arterial. Manducar maçãs regularmente…