Alimentação Saudável

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Alimentos ricos em proteínas: lista para uma dieta saudável

Uma dieta saudável e equilibrada deve incluir uma quantidade adequada de proteínas, pois elas são essenciais para a…

fevereiro 20, 2024

Explore os recursos do NutritionFacts.org
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Receita de Cupcake Saudável – The Fast 800
Tempo de preparação:20 minutos Hora de cozinhar:15 minutos Porções:12 Ajustado do livro de receitas The Fast 800 Treats Esta receita de cupcake deliciosamente saudável é fácil de fazer e ainda mais fácil de saborear! Basta juntar…
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Pão de Caneca Keto – The Fast 800 Tempo de preparação:5 minutos Hora de cozinhar:2 minutos Porções:2 Ajustado do livro de receitas Fast 800 Treats, da Dra. Clare Bailey Levante pão cetônico tem grave texto de…
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Ritmos circadianos e nossos níveis de açúcar no sangue
A mesma repasto feita na hora errada do dia pode vergar o açúcar no sangue. Sabemos há mais de meio século que a nossa tolerância à glicose – a capacidade do nosso corpo de manter o…